blog Hakkında Titreşim Plakaları ve Selülit: Bilim İddialara Karşı

Birçok kişi kalıcı selülit ile mücadele ediyor. Bu, en çok kalça ve kalçalarda görülen göbekli deri dokularıdır.titreşim plaka teknolojisi doğru kullanıldığında cilt dokusunu iyileştirmek için bilimsel olarak desteklenen bir yöntem olarak ortaya çıktı.

Titreşim plakaları iki temel biyolojik tepkiyi tetikleyen mekanik uyarı yaratır:

• Yağ hücresi apoptozu:Titremeler yağ dokusundaki programlanmış hücre ölümünü teşvik eder.
• Kolajen uyarımı:Fibroblast aktivitesi arttırılır, bu da kolajen ve elastin proteinlerinin üretimini artırır

Bu mekanizmalar selülit oluşumunun üç temel yönünü ele alır:

• Derinin altındaki yağ:Yerel yağ birikimi azaltır
• Cilt esnekliği:Derinin kalınlığını ve sertliğini arttırır
• Mikro dolaşım:Damar kuvvetini arttırır ve sıvı tutmasını azaltır.

Titreşim plakaları yararlı olsa da, potansiyel zarardan kaçınmak için dikkatli bir kullanım gerektirir:

• Süresi:Toplantıları en fazla 20 dakikaya sınırlayın
• Sıklık:Her gün kullanın (haftada 3-4 kez)
• Yoğunluk:Eklemleri korumak için maksimum ayarlardan kaçının
• Egzersizler:Çekilme, kalça kaldırma ve fırlamalara odaklanın.

Uzun süre maruz kalmak ya da uygun olmayan bir şekilde yerleştirmek kıkırdak, organ veya hassas dokuları hasarlandırabilir.Teknoloji, noktalı bir azalma üretemez. Serbest bırakılan yağ asitleri hala tam oksidasyon için geleneksel egzersiz gerektirir..

En iyi sonuçlar için, titreşim eğitimi şunları tamamlamalıdır:

• Kardiyovasküler egzersiz
• Güç eğitimi
• Dengeli beslenme
• Profesyonel tedaviler (radyo frekans/ultrason tedavileri)
• Topikal kollajen artıran formülasyonlar

Oral olarak alınırken veya topikal olarak uygulandığında sonuçları artıran ana besin maddeleri arasında yüksek saflıkta Centella asiatica ekstreleri, hidroxiprolin, C vitamini, çam kabuğu, kakao flavonoidleri,ve hidrolize kollajen.

Titreşim plakaları bağ dokusunun sağlığını, kemik yoğunluğunu ve lenfatik drenajı kanıtlanabilir şekilde iyileştirirken, tüketiciler dramatik öncesi/sonrası iddialarına şüphe duymalıdır.Çoğu dolaşan resim:

• Stratejik aydınlatma değişiklikleri
• Dijital değişiklikler
• Zorla bakış açısı
• Nefes manipülasyonu

Cilt dokusunda gerçek gelişmeler genellikle fotoğraflarda ince görünür, ancak dokunma ve hareketle fiziksel olarak fark edilir.

Osteoporozun önlenmesi için geliştirilen titreşim teknolojisi kemiklere, tendonlara ve bağlara en büyük yararı sağlar.Cilt ve yağ dokusuna sağladığı ikincil etkileri, bütünsel tedavi planlarına dahil edildiğinde selülit yönetimi için değerli ama kısmi bir çözüm haline getirir..